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INJOY FÜRSTENFELD  .  Burgenlandstrasse 15b  .  A - 8280 Fürstenfeld  .  Tel: 0043 (0)3382-51585

INJOY FÜRSTENFELD BEINZIRKEL

Mit den Geräten des INJOY Beinzirkel trainieren Sie effektiver in kürzerer Zeit – nur 10 - 15 Minuten dauert der Zirkel.

Beim ersten Workout stellt Ihnen Ihr Trainer die Geräte individuell auf Ihre optimale Position ein.
Auch die Trainingsgewichte werden ermittelt und zusammen mit den Geräteeinstellungen auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert. Dadurch wird eine Überbelastung ausgeschlossen.

Von nun an müssen Sie die Geräte nur noch mit Ihrer persönlichen Chipkarte aktivieren und schon fahren Rückenlehne, Sitz sowie Hantelgriffe in die für Sie optimale Position.
Die Trainingsgewichte lassen sich jederzeit korrigieren.
Sollte Ihnen das Gewicht also einmal zu schwer oder aber auch zu leicht vorkommen, können Sie es jederzeit in 1kg-Schritten manuell verstellen.

Ihre Chipkarte speichert die neu vorgenommen Einstellungen automatisch.

Beim Training an den Geräten des INJOY Beinzirkel belasten Sie sich doppelt.
Sie erfahren nicht nur die konzentrische Belastung, sondern auch die exzentrische Belastung.
Die konzentrische Belastung bezeichnet die Belastung beim Hochdrücken bzw. Anheben der Gewichte. Diese Belastung erfahren Sie an jedem normalen Fitnessgerät.
Bei den INJOY Beinzirkel Geräten spüren Sie zusätzlich die exzentrische Belastung beim Ablassen der Gewichte. Die Geräte erzeugen durch Elektromotoren einen zuvor gewählten Widerstand.

Durch die zweifache Belastung wird das Training effizienter, Muskeln werden schneller aufgebaut, die Trainingszeit wird verkürzt.

Das Zirkelkonzept garantiert, dass die Pausen zwischen den einzelnen Übungen nur kurz ausfallen. 30 Sekunden Belastung - 30 Sekunden Wechsel zum nächsten Gerät.

Sie werden an Ihre persönliche Belastungsgrenze herangeführt – aber Sie werden diese nicht überschreiten.

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INJOY FÜRSTENFELD

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FÜRSTENFELD

INJOY

Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl

INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Fürstenfeld steht für ein ganzheitliches Konzept, welches den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

08:30 - 21:30      Montag, Mittwoch, Freitag
16:00 - 21:30      Dienstag, Donnerstag
16:00 - 20:00      Samstag
09:00 - 13:00      Sonntag
     Feiertage geschlossen

Kursplan

Kursplan Montag 21.05.2012

09:00      Bodystyling
10:00      ZUMBA ®
18:30      Rückenschule
19:15      easy STEP

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Sauna

Montag - Freitag:   16:00 - 21:00 Uhr
Samstag:               16:00 - 19:30 Uhr
Sonntag:                09:00 - 12:30 Uhr

Bei Anmeldung und mind. 5 Personen:

Kinderbetreuung

Montag:     09:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch:  17:30 - 19:30 Uhr
Freitag:     17:30 - 19:30 Uhr

Kinderbetreuung

Video: Gesundmacher Muskulatur

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